春光明媚的三月，本是踏青賞花的好時(shí)節(jié)，天津市民黃女士卻因頻繁打噴嚏、流眼淚不得不戴上口罩墨鏡，“全副武裝”地來(lái)到醫(yī)院就診：“每年這時(shí)候，眼睛就腫得睜不開，鼻塞得喘不過氣�！�
黃女士的困擾并非個(gè)例�；ǚ凼谴杭具^敏的“元兇”，不少患者常常會(huì)有疑問：我家里不養(yǎng)花，也從來(lái)不接觸花，為什么還會(huì)出現(xiàn)花粉過敏？
不養(yǎng)花、不碰花為什么還會(huì)花粉過敏？
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院皮膚性病科主任兼過敏性疾�。ㄗ儜B(tài)反應(yīng)）科主任王惠平解釋，花粉主要分為兩類：蟲媒花粉（由昆蟲傳播的花粉）和風(fēng)媒花粉（靠風(fēng)傳播的花粉），而引起過敏反應(yīng)的主要是風(fēng)媒花粉。春季主要的致病花粉以柏樹、松樹、楊樹、榆樹等樹木花粉為主。此時(shí)節(jié)，這些樹木會(huì)抽芽、開花，產(chǎn)生大量顆粒細(xì)小的花粉隨風(fēng)飄散。因此，即使不去花園或公園，花粉也可能通過窗戶、通風(fēng)系統(tǒng)或跟隨衣物進(jìn)入生活空間。
花粉高峰期哪些人群更易受影響？
過敏和免疫力之間存在著密切且復(fù)雜的關(guān)系。正常情況下，人體的免疫系統(tǒng)能夠識(shí)別和清除外來(lái)病原體，如細(xì)菌、病毒等，同時(shí)對(duì)自身組織保持耐受。
而過敏反應(yīng)本質(zhì)是免疫系統(tǒng)“防衛(wèi)過當(dāng)”。過敏性疾病又稱變態(tài)反應(yīng)性疾病，是人體對(duì)過敏原產(chǎn)生異常免疫反應(yīng)而引發(fā)的。
一般來(lái)說，過敏體質(zhì)的人群更容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，尤其是有家族過敏史的人，如父母有過敏性鼻炎、哮喘或濕疹等，子女的過敏風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。此外，兒童、老年人以及免疫力異常、紊亂的人群也更容易過敏。
過敏反應(yīng)的表現(xiàn)取決于如何接觸到過敏原。花粉四處飄散時(shí)：
若它們沾染到了眼結(jié)膜，就會(huì)引起結(jié)膜炎，表現(xiàn)為眼紅、眼癢；
若它們由鼻腔吸入，就會(huì)引起過敏性鼻炎，表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流鼻涕；
還有一些花粉的顆粒很細(xì)小，被人體吸入支氣管，就會(huì)引起咳嗽、氣喘；
有些人去郊外玩，在草叢里鉆來(lái)鉆去，身上沾到花粉，就會(huì)引起接觸性過敏，導(dǎo)致皮膚瘙癢、皮疹。
當(dāng)然，空氣中的花粉進(jìn)入人體的主要途徑是吸入，所以過敏性鼻炎的患者最為常見。0
如何甄別過敏原？
過敏性疾病不能治愈，但是可以通過預(yù)防和治療來(lái)控制，減少發(fā)作。
在預(yù)防過程中，甄別過敏原十分重要。王惠平介紹說，可以通過皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)、血清特異性IgE檢測(cè)、斑貼試驗(yàn)等檢查方法尋找過敏原。
其中，皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)操作簡(jiǎn)便、快速，靈敏度較高，能在短時(shí)間內(nèi)檢測(cè)多種過敏原，費(fèi)用相對(duì)較低。計(jì)劃做皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)的患者，需要提前1周停用抗過敏藥。
血清特異性IgE檢測(cè)屬于體外檢測(cè)，痛苦小，不會(huì)誘發(fā)全身過敏反應(yīng)，不受皮膚狀態(tài)和藥物的影響，對(duì)于正在服用抗組胺藥或有皮膚病的患者也適用，還可以同時(shí)檢測(cè)多種過敏原，但檢測(cè)費(fèi)用相對(duì)較高。
預(yù)防花粉過敏關(guān)鍵在這兩個(gè)字！
據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)消息，未來(lái)一周，北京、天津、河北中部、內(nèi)蒙古西南部、山西中部、陜西北部、甘肅北部等地將進(jìn)入柏科花粉期；河北南部、山東南部、山西南部、陜西南部、甘肅南部、四川西部等地將進(jìn)入垂柳花粉期。
過敏人群想要預(yù)防或減輕不適，最主要的就是不接觸過敏原，根據(jù)自身情況做好回避。
花粉高峰期應(yīng)關(guān)閉門窗減少空氣流動(dòng)，有條件的家庭可以配合使用新風(fēng)系統(tǒng)或者空氣凈化器；
如果要出門，盡量選擇花粉濃度較低的時(shí)間段行動(dòng)，如清晨和晚上；
佩戴防花粉眼鏡能減少約65%的花粉顆粒與眼結(jié)膜接觸；
佩戴防花粉口罩、應(yīng)用花粉阻隔劑，也能有效過濾花粉。
值得注意的是：
雷雨對(duì)空氣中花粉顆粒的潔凈能力差，且能使花粉顆粒溶脹破碎成致敏性更強(qiáng)的小顆粒，應(yīng)盡量避免在雷雨前后外出活動(dòng)。
一般來(lái)說，羊毛衣服比棉布和化纖衣服更容易產(chǎn)生靜電吸附花粉，因此外出盡量選擇表面光滑材質(zhì)的衣服�；丶液笠皶r(shí)洗手、洗臉、更換外衣，把吸附在衣服和身體表面的過敏原去除。
如果大家做了這些工作，依然出現(xiàn)了過敏癥狀，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，過敏呈進(jìn)行性加重的患者還可考慮進(jìn)行脫敏治療。
這正是
春風(fēng)十里不講理，眼淚鼻涕隨風(fēng)起。
過敏反應(yīng)可預(yù)防，做好回避方安心。