平江氣溫即將迎來“過山車”式起伏，羽絨服可先別急著收！

　　根據(jù)最新氣象資料分析，未來一周我縣多陰雨天氣，氣溫波動起伏，受強冷空氣影響，11日晚開始有一次降溫、降雨，風力增大的天氣過程，一周最高氣溫20℃左右，最低氣溫2℃左右，具體預報如下：

　　天氣預報

　　11日：多云轉小到中雨，伴有雷電，北風漸增至3～4級，陣風5～6級，7～18℃；

　　12日：陰天有小雨，北風4～5級，陣風7～8級，6～11℃；

　　13日：陰天有小雨，北風2～3級，3～9℃；

　　14日：陰天有小到中雨，南部局地中到大雨，伴有雷電，北風2～3級，5～7℃；

　　15日：分散性小雨轉多云，北風2～3級，5～12℃；

　　16日：多云間晴，北風2～3級，2～20℃。

　　氣象建議

　　1、防范11至12日大風天氣對交通安全、設施農(nóng)業(yè)、電力設施、通訊設施及臨時建筑等的不利影響，及時做好設施的加固和隱患排查。

　　2、注意防范本周陰雨天氣所導致的道路濕滑及低能見度對春運返程交通出行的不利影響。

　　3、注意防范11日晚和14日可能出現(xiàn)的雷電對戶外活動及安全生產(chǎn)的不利影響。

　　當前氣溫變化多樣，加之處于流感高發(fā)期，一定要提高防范意識，這些流感防治知識要知曉！↓↓↓

　　如何預防流感

　　1、接種疫苗，提高免疫力

　　接種流感疫苗是預防流感的有效手段。推薦人群：6月齡以上、無接種禁忌的居民均可自愿自費接種，優(yōu)先推薦對象為6月齡至5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫(yī)務人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員及看護人員、集體生活人群（如學校、幼托機構等）。

　　2、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣

　　勤洗手，特別是飯前便后、觸摸面部前、外出回家后，使用洗手液或肥皂配合流動水清洗；咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘部遮擋；勤換洗衣物和被褥，可在陽光下晾曬。

　　3、保持通風，減少聚集活動

　　每天定時通風，保持室內(nèi)空氣清新；流感高發(fā)期盡量減少前往人群密集場所，外出時科學佩戴口罩。

　　4、建立健康生活方式

　　規(guī)律作息，科學飲食，適量運動；注意防寒保暖，及時添衣，避免受涼。

　　5、流感樣癥狀應對

　　出現(xiàn)流感樣癥狀時，應居家休息，避免接觸人群；與家人接觸時戴口罩，減少傳播風險；病情加重應及時就醫(yī)，就診時患者及陪護人員需佩戴口罩，避免交叉感染。

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